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32년 정형외과 전문의가 직접 개발한 피코밴드
닥터 스토리 · 요식업 종사자 | 피코밴드
진료 사례로 살펴보는 피코밴드

33년간의 진료 경험과 5만 명 이상의 환자 진료 데이터를 바탕으로,
정형외과 전문의가 자신의 손목 통증을 계기로 직접 개발한 피코밴드입니다.

기존 보호대를 착용하며 느낀 압박과 불편함을 보완하고자,
움직임과 착용감을 고려해 설계했습니다.

01   환자의 일상

하루의 대부분을
손목과 팔을 쓰는 일로.

칼질부터 조리, 설거지까지. 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 작업이 하루의 많은 부분을 차지하고 있었습니다.

직업
요식업 종사자
연령 · 성별
40대 여성
하루 근무 시간
8~10시간, 때에 따라 그 이상
관리 목적
손목·팔꿈치 불편함 관리
조리 중 손목과 팔을 사용하는 요식업 종사자의 작업 모습
반복되는 조리 업무 · 직업 이해를 돕는 이미지

반복되는 작업

01장시간 서서 근무

02무거운 냄비와 식재료 이동

03칼질과 조리 중 반복적인 손목 사용

04설거지 중 반복적인 팔 사용

02   주요 증상

어떤 동작이 불편했을까요?

조리 업무와 일상 속 동작에서 나타나는 주요 증상입니다.

01

손목

통증 · 찌릿함 · 저림
  • 칼질할 때

    손목에 통증이 느껴집니다.

  • 병뚜껑을 열 때

    손목에 통증이 느껴집니다.

  • 설거지할 때

    손목이 찌릿하게 느껴집니다.

  • 장시간 조리한 후

    손목에 저림이 나타납니다.

02

팔꿈치

통증
  • 칼질할 때

    팔꿈치에 통증이 느껴집니다.

  • 쟁반이나 무거운 물건을 들 때

    팔꿈치가 아픕니다.

반복해서 사용하는 부위와
불편함이 나타나는 동작을 함께 확인합니다.

같은 증상이라도 원인은 다를 수 있습니다. 증상만으로 특정 질환을 판단하지 않습니다.

03   전문의 설명

반복되는 동작,
어디에 부담이 생길까요?

기존 진료 사례에서 다룬 손목과 팔꿈치의 상태, 그리고 작업 중 반복되는 동작을 정리했습니다.

사례의 손목 X-ray 자료

원본 사례 페이지에 제시된 손목 X-ray 자료

원본 진료 사례 참고 자료입니다. 영상에 대한 판단은 담당 의료진의 설명을 따릅니다.

WRIST

손목

삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상과 손저림 등, 손목의 통증 및 저림과 관련된 상태를 살펴봅니다.

ELBOW

팔꿈치

테니스엘보·골프엘보 등 팔꿈치 주변 힘줄의 상태와 작업 중 불편함을 함께 살펴봅니다.

정형외과 전문의 이상진 원장
DOCTOR'S NOTE
“요식업 종사자분들은 손목과 팔꿈치를
반복적으로 사용하는 직업군입니다.
이러한 환경에서는
관절의 과사용이 발생하기 쉽습니다.”

이상진 원장정형외과 전문의 · 피코밴드 개발자

이 사례에서는 반복 작업 중의 부담과 함께, 보호대를 통한 압박 보호 및 관절 지지를 고려했습니다.

04   피코밴드 제품 리스트

내 일상에 맞는 보호대

착용 부위와 제품 특징을 비교해 보세요.

액티브 엘보 보호대 착용 이미지
팔꿈치

액티브 엘보 보호대

반복 동작 속 팔꿈치 지지

반복되는 움직임 속에서 팔꿈치를 지지하는 보호대입니다.

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액티브 손목 보호대 착용 이미지
손목

액티브 손목 보호대

가볍고 부드러운 착용감

가볍고 부드러운 착용감으로 일상에서 사용하기 좋은 기본형 제품입니다.

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핏 손목 보호대 착용 이미지
손목

핏 손목 보호대

내 손목에 맞춘 가드 위치 조절

가드 위치를 조절해 내 손목에 맞춰 착용하는 제품입니다.

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어드밴스드 손목 보호대 착용 이미지
손목

어드밴스드 손목 보호대

넓은 구조와 안정적인 지지

넓은 구조와 안정적인 지지력을 고려한 손목 보호대입니다.

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제품별 사용 목적, 사이즈 및 착용 방법은 각 상품 상세페이지에서 확인해 주세요.

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불편한 부위와 활동 상황을 바탕으로 제품을 안내해 드립니다.

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